💢วิธีคำนวณแคลอรี่ต่อวันแบบง่ายๆ แชร์กันไว้เลยนะจะไ...

💢วิธีคำนวณแคลอรี่ต่อวันแบบง่ายๆ แชร์กันไว้เลยนะจะได้ไม่ต้อง IB มาถามกันทุกวัน เฮียครับ คำนวณ แคลอรี่ให้หน่อยคับ ถามกูกันทุกวัน เอาไปคำนวณเองง่ายๆจบนะ

ปล 1 กก = 2.20 lb

#อ่อนนักก็แพ้ไปคนที่ไหวถึงจะมี6แพค

---